Dia Mundial da Saúde Mental- AEVC promove o autocuidado e o bem-estar da comunidade escolar

No âmbito da comemoração do Dia Mundial da Saúde Mental, o Agrupamento de Escolas, através do Gabinete de Bem-Estar, proporcionou no passado dia 7 de outubro um momento de autocuidado dirigido ao pessoal docente, não-docente e alunos do agrupamento. A atividade que foi dinamizada em parceria com as alunas do 1.º e 2.º ano do curso profissional de Estética da ETG – Barcelos levou aos diversos elementos da comunidade escolar momentos de relaxamento através da realização de mini-massagens.

Ainda nesse âmbito, o Gabinete de Bem-Estar lançou um programa semanal de Ioga, cuja aula inaugural decorreu no dia 8 de outubro. As aulas de Ioga, com duração aproximada de 30 minutos, serão dinamizadas pela professora Manuela Guimarães, no Pavilhão da Escola, à terça-feira (13h20-13h50) e à quinta-feira (12h30-13h00).

Cuide de si!